Levier 4 – La distorsion
Tu crois voir la réalité telle qu’elle est. Pourtant, tout ce que tu perçois passe par un filtre. Tes blessures. Tes croyances. Tes peurs anciennes. C’est exactement ce qu’on appelle la distorsion de la perception. Et c’est sans doute le levier le plus sournois parmi les 4 mécanismes qui influent sur la perception de ton image.
Levier 3 – Les médias & réseaux sociaux
À l’ère du numérique, notre image n’a jamais été aussi présente, aussi partagée, aussi scrutée. Les réseaux sociaux sont devenus le théâtre d’une mise en scène permanente de soi, où chacun tente de contrôler la perception que les autres ont de lui.
Levier 1 – L’éducation
Ce n’est pas un hasard. C’est une fondation. Et comme toute fondation, elle est invisible. Mais elle porte tout. L’éducation, premier levier, qui influe la perception de l’image de soi.
4 mécanismes qui influent sur la perception de son image
Tu te regardes dans le miroir et tu ne te vois pas telle que tu es vraiment. Pas par hasard. Par **conditionnement**.
La perception de son image ne tombe pas du ciel. Elle se construit, se consolide, parfois se deforme, a travers quatre mecanismes precis. Les comprendre, c’est deja commencer a reprendre la main.
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Ton image n’est pas vraiment ton image : miroir, photo, vidéo et perception de soi
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