Catégorie : Exercices De Ma Newsletter

    2 minutes en silence devant ton reflet Et si tu t’accordais enfin à ton propre regard ? » Non pas pour juger. Pas pour analyser. Juste pour être là. Avec toi. En toi. Durant ces trois dernières semaines, tu as : Marché comme la femme que tu veux devenir Créé un moodboard de ta… Poursuivre la lecture 🔮 Méditation de l’image

Et si tu écrivais : “Si je n’avais pas peur, je…” ? « La peur ne disparaît jamais vraiment. Mais elle peut apprendre à marcher à côté de toi. » Tu as commencé à ressentir, à t’habiller, à incarner. Puis tu as mis des images, des mots, des couleurs sur cette femme que tu veux devenir. Aujourd’hui,… Poursuivre la lecture ❌ Et si tu écrivais : “Si je n’avais pas peur, je…” ?

    Crée le moodboard de la femme que tu veux devenir « Ce n’est pas un collage d’images. C’est une carte intérieure. » Tu as marché une journée comme si tu étais déjà cette femme. Peut être même deux. Peut-être même toute cette semaine. Tu l’as sentie respirer en toi, même furtivement. Et si maintenant tu… Poursuivre la lecture 🟨 Crée le moodboard de la femme que tu veux devenir

Et si tu marchais comme la femme que tu rêves d’être ? Avant de devenir, il faut se permettre d’incarner. Même un instant. » As-tu déjà observé la façon dont tu entres dans une pièce ? Le rythme de tes pas, la posture de tes épaules, la manière dont tu habites ton corps ? Parfois, sans… Poursuivre la lecture 🔥 La Femme que tu rêves d’être