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Une série de récits intimes qui retracent mon parcours. De l’enfance au rebond, de la maternité à l’indépendance, j’y raconte ce que j’aurais voulu entendre. Et peut-être que tu y trouveras aussi un peu de toi.
L’absence ne se voit pas.
Mais elle s’inscrit dans le corps.
Dans la peur, le vide, l’hyper-vigilance, le rapport à soi.
J’ai écrit un article sur la perte, ce qu’elle laisse en nous, et comment le corps tente de survivre quand il n’y a pas eu d’espace pour dire.
👉 Commente **PERTE** pour recevoir l’article.
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J’ai hésité avant de publier ce carrousel.
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Dans nos métiers de l’accompagnement, sur les réseaux, il est tentant de ne montrer que la résilience, le "après", la femme d`affaires accomplie. Mais ce serait vous mentir sur la raison de .
Si je parle de corps, d`image et de thérapie aujourd`hui, ce n`est pas par théorie. C`est parce qu`à 11 ans, mon monde s`est arrêté dans un couloir d`école, et que personne n`a su accueillir cet effondrement.
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J’ai décidé d’en parler parce que je sais que je ne suis pas seule. Je sais que parmi vous, beaucoup portent des "non-deuils". Des pertes minimisées ("c’était il y a longtemps", "ce n`était qu`une amie", "tu étais jeune").
Je voulais vous dire que votre corps, lui, sait. Il se souvient. Vos tensions, votre hypervigilance, votre difficulté à lâcher prise ne sont pas des défauts de fabrication. Ce sont des cicatrices de protection.
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Toute mon approche avec Love Quantique™, toute la délicatesse que je mets dans la photographie thérapeutique, est née de ce manque initial. J’ai construit un business à la dimension de qui je suis. J’offre un espace d’écoute et de non-jugement que la petite fille de 11 ans en moi attendait.
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J’ai écrit un article de blog honnête et vulnérable, peut-être le plus difficile à écrire, sur ce sujet. J`y parle de la mémoire traumatique du corps et de l`impact sur la vie adulte.
Si ce sujet résonne en toi, commente simplement "ARTICLE" ci-dessous, et je t`enverrai le lien direct en message privé pour le lire à ton rythme. 🤍
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🖤 **J’ai choisi de parler de la peur.**
Parce qu’elle est là avant tout le reste.
J’ai longtemps cru que marcher dans la peur était normal.
Le trajet “normal”… et celui “pour ne pas mourir de trouille”.
Hyper-vigilance, corps en alerte, espace réduit 🚨
Si j’en parle aujourd’hui, c’est parce que tant que la peur reste dans le corps,
aucune confiance, aucune image, aucune posture ne tient vraiment.
Avec le temps, j’ai appris à reconnaître cette peur, à l’écouter, puis à la transformer.
À reprendre de l’espace.
À habiter mon corps.
À me voir autrement 📸
C’est exactement ce que je transmets aux femmes que j’accompagne :
arrêter de survivre, commencer à se déployer.
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À 14 ans, j’ai porté seule la peur, la honte, le silence. Je ne savais pas. J’étais perdue. J’étais jeune. Isolée. Puis moquée.
Aujourd’hui, je ne laisse plus la honte gouverner ma valeur. La honte des “Qu’en dira-t-on ?” La honte des regards, des paroles et des gestes qui ont pu être violents.
Je raconte désormais mon histoire à voix haute. Parce que cette histoire n’est pas que la mienne, c’est celle de toutes. Plus ou moins.
Mon corps l’a compris, me la fait comprendre. Il a été endeuillé. Aujourd’hui j’ai accepté, j’ai accueilli et j’ai donné de l’amour à mon corps. Il me l’a rendu au travers de mon travail personnel, de ces exercices qui ont tou changé. Quand je regarde mes autoportraits, je me vois, je ressens mon corps, pleinement et sans performer.
Les images m’ont réhabilitée. J’aide les femmes à remettre de la dignité dans leur regard. ❤️
Je ne me scar*fiais pas, je ne me brûlais pas. Mais je me suis détruite. Je plantais mes ongles dans mes bourrelets à me faire saigner.
Ce corps n’était pas le mien, celui que je projettais. Il était différent, inconnu. On ne se connaissant pas. Nous avions peur. Mon corps se protégeait du monde, de moi.
J’aurais dû le comprendre à l’époque mais je ne savais pas faire. Je ne savais pas m’écouter, me regarder, me ressentir. J’étais jeune et pommée.
Je ne savais pas que me regarder dans un miroir profondément et honnêtement changerait ma perception de moi-même, m’apprendrait à m’accueillir et à m’apprivoiser.
Aujourd’hui j’ai appris à m’écouter, me comprendre. J’ai cessé de cacher ce qui existe et qui dérange. J’ai appris à entendre la déception, à accueillir la colère, à déposer la violence.
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