On m’a appris à me taire avant de m’apprendre à m’aimer. Petite, l`ordre était clair : souris, sois gentille, mais ne fais pas trop de bruit.
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Aujourd`hui, ce silence est devenu un poids invisible. Il s’appelle manque de légitimité, doute permanent, comparaison étouffante. Malgré les apparences, chaque choix stratégique te fait vaciller. Tu regardes les autres et tu te demandes : « De quel droit j’occuperais cet espace ? »
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La souveraineté n’est pas une permission qu`on reçoit. C’est une place qu`on prend. J’ai découvert par l’image que je pouvais être douce ET puissante. Que ma voix intérieure était dans le juste depuis le début.
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Il est temps de retirer le bâillon.
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Photo de la talentueuse autrice anglosaxone @leylacardena
Makeup & Coiffure par la magnifique et brillante @yab_by_fannymaillefer

#souveraineté #syndromedelimposteur #entrepreneure #confianceensoi #lovequantique

Il est 5h45. Ton corps hurle, mais tu te lèves.
Parce que si tu t’arrêtes, tu as l’impression que tu n’existes plus.
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On est nombreuses à être tombées dans ce piège : confondre notre dignité avec notre productivité.
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On devient des calculatrices géantes de notre propre temps, en oubliant de simplement être.
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Dans mon dernier article, je te raconte comment je suis passée de la « machine de guerre » épuisée à la femme qui a fait du repos son acte de résistance le plus puissant.
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Honnêtement ce n’est pas toujours simple. Il y a des phases où l’on doit se faire à nouveau confiance et prendre du repos. Rien n’est linéaire. Mais tu peux y arriver.
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Il est possible de descendre du train sans mourir. Je te montre comment.
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#burnout
#lovequantique

J’ai hésité avant de publier ce carrousel.

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Dans nos métiers de l’accompagnement, sur les réseaux, il est tentant de ne montrer que la résilience, le "après", la femme d`affaires accomplie. Mais ce serait vous mentir sur la raison de .

Si je parle de corps, d`image et de thérapie aujourd`hui, ce n`est pas par théorie. C`est parce qu`à 11 ans, mon monde s`est arrêté dans un couloir d`école, et que personne n`a su accueillir cet effondrement.

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J’ai décidé d’en parler parce que je sais que je ne suis pas seule. Je sais que parmi vous, beaucoup portent des "non-deuils". Des pertes minimisées ("c’était il y a longtemps", "ce n`était qu`une amie", "tu étais jeune").

Je voulais vous dire que votre corps, lui, sait. Il se souvient. Vos tensions, votre hypervigilance, votre difficulté à lâcher prise ne sont pas des défauts de fabrication. Ce sont des cicatrices de protection.

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Toute mon approche avec Love Quantique™, toute la délicatesse que je mets dans la photographie thérapeutique, est née de ce manque initial. J’ai construit un business à la dimension de qui je suis. J’offre un espace d’écoute et de non-jugement que la petite fille de 11 ans en moi attendait.

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J’ai écrit un article de blog honnête et vulnérable, peut-être le plus difficile à écrire, sur ce sujet. J`y parle de la mémoire traumatique du corps et de l`impact sur la vie adulte.

Si ce sujet résonne en toi, commente simplement "ARTICLE" ci-dessous, et je t`enverrai le lien direct en message privé pour le lire à ton rythme. 🤍

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