Et si tu marchais comme la femme que tu rêves d’être ?
Avant de devenir, il faut se permettre d’incarner. Même un instant. »
As-tu déjà observé la façon dont tu entres dans une pièce ? Le rythme de tes pas, la posture de tes épaules, la manière dont tu habites ton corps ?
Parfois, sans même nous en rendre compte, nous nous rétrécissons. Pour ne pas déranger. Pour ne pas prendre trop de place.
Mais si tu essayais autre chose… juste pour voir ?
✧ L’exercice
Durant une journée (ou même juste quelques heures), je t’invite à marcher comme si tu étais déjà cette femme que tu rêves de devenir.
Pas dans dix ans. Pas quand tu auras tout coché. Aujourd’hui.
Tu joues, tu explores, tu testes. Rien n’est figé.
Mais quelque chose, en toi, s’ouvre.
✧ Pourquoi ça fonctionne
Le corps a une mémoire puissante. Il devance souvent la pensée.
En incarnant une posture, un style, une énergie, tu envoies un signal à ton système intérieur :
« Je suis prête à m’élargir, à m’exprimer, à oser. »
Et c’est souvent par là que commence la transformation.
👉 La semaine prochaine, on approfondira ce mouvement intérieur par un travail tangible, de réflexion qui porte profondément sur ta personne intérieur et extérieur!
